那块瘦的小鸡可以烘烤
速溶锅烤肉鸡 - 湿润,嫩,fl

立即锅烤肉鸡

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杂货店烤肉鸡是如此多才多艺,但我喜欢快速 立即锅烤肉鸡 at home!

味道很出色,而且它’S超级潮湿和嫩煮沸在压力锅中。加碎剩菜可用于如此多的美妙菜肴!

切片的速溶罐烤肉鸡板材的顶上的视图

立即锅烤肉鸡

这个家庭喜欢我的 烤肉风格的鸡肉 所以我用同样的干摩擦并尝试了一种快速的方法,通过即时锅!我的常规读者知道我’自3月以来一直没有厨房。叹。所以我’在绝望时转向我的即时锅!我必须承认,这个即时锅烤肉店是一个美味的惊喜。

即时锅的漂亮的PERK与慢炖锅,它可以选择在同一设备中进行培训。所以,既然我没有炉子,只是一块热板,我已经能够消除额外的混乱和麻烦。首先,我之前涂上了擦拭摩擦,然后当我准备好烹饪时,我炒鸡肉在压力下烹饪之前给皮肤带来一些颜色。

与我以前的一样,虽然很少还有,即时锅托莱斯,肉极其多汁,很容易用叉子切割!当然,从市场上拿起一个盒装烤肉鸡肉更容易,但这种压力锅炉烤肉鸡没有’坐在温暖的情况下,你真的知道你’睡觉,它可以用你爱的味道调整!

在一个白色盛肉盘的整个立即罐烤肉鸡用柠檬楔子

制作即时锅烤肉鸡的提示

I’M一个相对的新手压力烹饪。我的妈妈从不拥有一个,但我记得听证会用旧式的厨房爆炸的故事,旧式疯狂的ratly家用!随着瞬间的盆,只要食谱陈述纽扣和烹饪需要多长时间’只是阅读并重新阅读说明的问题。这些压力炊具比他们的前辈更安全。

  • 几年前我开始干燥我的感恩节火鸡,现在’我的进入方法,将味道灌输到鸟类中。使用相同的手术,我服用了盐重,美味的摩擦并将其按摩到鸡肉中,留在冰箱中过夜,让渗透渗透到鸟类中的调味料。
  • 把一些洋葱,新鲜的柠檬楔子,甚至是鸡肉里的一些大蒜丁香’S腔添加到调味过程中。不是必须的,但如果你厨房里有任何这些芳烃,你可能会试一试。
  • 在炒之前干燥皮肤(我使用纸巾),有助于褐变过程。如果你想要脆皮皮肤,请考虑在它出速溶锅后几分钟徘徊。
  • 由此产生的鸡会脱落骨骼嫩,所以它’很好的粉碎。 您可以使用砂锅,鸡肉沙拉或汤中的即时锅烤肉鸡块。或者只是切片并尽可能地为晚餐!
  • 使用Tex-Mex Rub,剩菜将是炸玉米饼,法发布的完美。希腊,亚洲,法国;选项是无穷无尽的。请记住,为干肾指定的家禽摩擦有很多金属盐盐,有助于保持肉湿润并增加味道味道。
  • 如果你’d更喜欢烤箱烤的烤肉鸡,在250º煮3 1/2小时,或直到肉温计寄存器180º。

速溶锅烤肉鸡切在一块白色餐盘上的芦笋

如何使用烤肉鸡

随着秋天的临近,舒适的食物正在取代烤肉,intree沙拉,以及炎热天气的轻型菜肴。以下是如何使用剩余的烤肉鸡的一些建议。你可能需要做两个!

我崇拜这件事 果味鸡肉沙拉,这可以适应您的口味!例如,我的丈夫会挑出所有的坚果。  My 布法罗鸡浸 食谱最初是用罐装鸡肉制成的,所以你知道它’与烤肉鸡鸡有很多味道。这个 绿色辣椒鸡砂锅 引起了我的注意,这奶油 鸡四芝砂锅。我打赌你有自己最喜欢的食谱,这对任何剩菜都是完美的。

速溶锅烤肉鸡 - 湿润,嫩,fl

食谱: 立即锅烤肉鸡

湿润,嫩,美味的鸡肉在不到一小时的时间内煮熟!

准备时间 10分钟
厨师时间 50分钟
总时间 1 hour
屈服 4份

原料

香料摩擦

  • 1汤匙犹太盐盐
  • 1 teaspoons paprika
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙干百里香
  • 1/2茶匙白胡椒
  • 1/4茶匙卡宴胡椒
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 1/4茶匙大蒜粉

  • 1 4-磅整鸡(烤鸡,放弃Giblets)
  • 1汤匙橄榄油
  • 1 cup chicken broth
  • 柠檬宿舍,洋葱季度,可选

指示

在你计划煮鸡肉之前的那天,将香料混合物混合在一起。拍鸡干燥并在鸡的表面上擦拭混合物。
放在垃圾桶上的冰箱和盖上塑料包装。

第二天,当您准备好烹饪鸡肉时,用柠檬和/或洋葱宿舍填充腔。

按下静静电按钮。加入橄榄油到锅中,然后鸡的一侧均匀,约5分钟,然后是另一个,直到褐色。使用钳子来帮助鸡肉操纵鸡肉。
将鸡肉取下拼盘,将速降放入即时锅中  add the broth.

将鸡肉放入速溶锅中,乳房侧。将盖子放在上,锁定并将通风口设置为密封。

选择高压并设置计时器24分钟(对于4磅鸡)。

允许烹饪,然后当鸡肉的即时发射鸡肉完成时,允许速溶锅自然释放压力15分钟。在那段时间之后,打开阀门并让任何额外的压力释放。

将鸡肉取下拼盘,用铝箔盖住,在雕刻前约10分钟休息。

笔记

如果你 want crispy skin, place the chicken on a baking sheet and broil, watching very carefully, until the skin browns.

营养信息:

屈服:

4

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 1132 总脂肪: 65g 饱和脂肪: 18g 反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 41g 胆固醇: 400mg 钠: 2191mg碳水化合物: 4g 纤维: 1g 糖: 1g 蛋白质: 125g

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