那瘦小鸡可以烤
碗厨房水槽切碎的腌制用红色手柄叉

厨房水槽切碎的沙拉

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这个 厨房水槽切碎的沙拉 充满了令人耳目一新的成分!它’是一种多用途的沙拉,您可以在其中替换任何喜欢的食物。

华丽,色彩鲜艳且适应性强,当您制作这种美味的沙拉时,可以添加几排您喜欢的沙拉插件,摇匀奶酪,然后加上您喜欢的沙拉酱 切碎的沙拉食谱!

厨房水槽切碎的沙拉用红色处理的叉子在白色沙拉板上

厨房水槽切碎的沙拉

我在热浪中发现了这种奇妙的沙拉。在很多夜晚,热晚餐简直令人无法接受。对于那些闷热难熬的夜晚,尤其是一个满满的美味蔬菜,Entrée沙拉是理想的选择。

我转向 妈妈100食谱 寻找灵感,并看到了这种美味健康的沙拉。我被卖了。

厨房水槽切碎的沙拉,在白色的陶瓷拼盘上

制作沙律的技巧

As the name implies, this 厨房水槽沙拉can be made with whatever you have floating around in your refrigerator. 

  • 一层切好的长叶莴苣生菜为成排的奇妙浇头创造了一张床。但是,冰山,芝麻菜或任何沙拉蔬菜都很棒。
  • 从那里加入黑橄榄,朝鲜蓟,切碎的奶酪等。我很想从玉米棒中加入鳄梨丁或新鲜的甜玉米粒,但没有足够的空间。您当然可以对其进行调整,以包括您最喜欢的蔬菜。
  • 专业提示:如果您不是’如果是洋葱的超级粉丝,可以考虑将其浸入冰水或醋中约15分钟以将其咬掉。
  • 加入豆类,烤三文鱼甚至烤肉店鸡肉中的肉,以获得更多的蛋白质。有很多选择。
  • 一个简单的香醋配小葱和第戎芥末在沙拉上撒上毛毛雨,这是点睛之笔。但是,也可以使用其他自制调味料,甚至您最喜欢的商店购买的沙拉调味料。
  • 将您的食材排成一盘,排成一盘美丽的沙拉。或者,在您的色拉盘上装满蔬菜,然后在盘周围添加馅饼形状的食材楔形。食用前,请等待添加调味料。
  • It’完美的炎热天气中添加了蛋白质,我喜欢将其做成一顿饭,甚至可以搭配!
厨房水槽切碎的沙拉在椭圆形的白色陶瓷拼盘上的顶视图

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该食谱于2012年首次共享。照片和文字于2020年更新

装满厨房水槽的小白碗切碎的沙拉

厨房水槽切碎的沙拉

一种多用途切碎的沙拉,可以调节到冰箱中的任何物品。

准备时间 20分钟
总时间 20分钟
4-6份

配料

沙拉:

  • 2心长叶莴苣,横向切成1/2英寸的丝带
  • 1个红柿子椒(或橙色,黄色或绿色),去茎,去籽并切成丁
  • 2大胡萝卜,去皮切成薄片或切碎
  • 1个(14盎司)朝鲜蓟罐头,切成1/4英寸的骰子或1个(6盎司)腌制的罐子
  • 朝鲜蓟心,沥干并切碎
  • 1杯切成薄片的无核或英式黄瓜
  • 1杯樱桃或葡萄番茄,切成两半
  • 1/2杯切碎或切成薄片的红洋葱
  • 1/4杯去核黑橄榄切片(任何一种)
  • 1/4至1/2杯切碎或磨碎的奶酪,例如普罗卧干酪,切达干酪,瑞士干酪或莫扎里拉干酪
  • 1/4至1/3杯经典香醋,可品尝或选择沙拉酱

经典香醋:

  • 1/2杯特级初榨橄榄油
  • 您可以选择1/2杯醋(我更喜欢陈年的黑醋)
  • 1汤匙切碎的葱
  • 1茶匙第戎芥末酱
  • 1/2茶匙粗盐
  • 现磨黑胡椒调味。

使用说明

  1. 在餐盘上放一层长叶莴苣。在生菜上铺好几条配料。或者,将生菜,甜椒,胡萝卜,朝鲜蓟,黄瓜,西红柿,洋葱和橄榄混合在一个大碗中。如果使用的话,扔进奶酪。搭配经典香醋制连衣裙。
  2. 要制作调味料,请将所有配料放在有盖的容器中。盖紧盖子,剧烈摇晃使其合并。调味时调味,必要时添加更多芥末酱和/或盐。

笔记

食谱由《妈妈100食谱》提供

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9 comments 上 “厨房水槽切碎的沙拉”

  1. 我喜欢沙拉的外观多么新鲜和新鲜,而且准备简单。感谢您的分享,Liz。

  2. 我喜欢一盘切碎的好沙拉,这很启发我回到您原来的帖子后,太棒了!

  3. 看起来很新鲜,美味!简单的沙拉是最好的– why don’我是否经常做这些?感谢您提醒我它们的美味!希望您一切都好,并且2020年秋季对我们大家都好!

  4. 在大多数日子里,这里仍然很热,可以享用大沙拉作为晚餐。所以这对我们来说是完美的!这是使用冰箱中堆积的所有零碎东西的好方法。真的很棒的食谱— thanks.

  5. 厨房水槽沙拉–真是个好名字,对不对?实际上,只有在您限于或需要使用冰箱中的产品时,才能开发出最佳配方!大声笑。喜欢这个简单而又清新,多汁且美味的沙拉!

  6. 那是个好名字厨房水槽切碎的沙拉的确是它!但是,请爱您添加朝鲜蓟心。这使这个食谱格外特别。

  7. 沙拉好吃就在这里。这就是我的小巷。我认为,沃尔夫冈·帕克(Wolfgang Puck)实际上是在80年代创造了切碎沙拉这个词的,因为他在Spago的招牌沙拉。在好莱坞的那家餐厅关门之前,我很幸运能一次吃一个沙拉。他仍然存在并且仍然成功,这真是令人惊讶。对他有好处!

  8. 我们喜欢切碎的美味沙拉,您的神色令人赞叹!!还要喜欢所有适合这种沙拉的想法和技巧,谢谢Liz!周末愉快! ðŸ™, 

  9. 自大流行以来,我的饮食习惯一直不那么出色,而这种沙拉正是我需要帮助我回到正轨的东西。

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