那块瘦的小鸡可以烘烤
一束银碗的夏南瓜

西葫芦丝带

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简单的 炒西葫芦丝带 只有几种简单的成分转变为一个惊人的配菜。仍然健康,但非常好吃!
 
西葫芦丝带 topped with tomatoes and parmesan on a black plate

西葫芦丝带

除了作为一个着名的艺术家(检查她的照片中的一个画作),我的妹妹Maddy,是一个非凡的厨师。一世’在家庭中的贝克,但是Maddy有诀窍来发明食谱,夹住这一点和捏。她的莎莎是令人难以置信的…但我的味道永远不会像她一样味道。她对这个简单的西葫芦菜肴肆虐,并为我提供了访客帖子…我怎么能说不?这里’S Maddy和她的西葫芦丝带:
 
碗在一幅五颜六色的绘画前面的夏南瓜

可口炒西葫芦食谱

它是八月,西葫芦在厨房柜台上堆积高,我的邻居已经填补了捐赠的南瓜。 我需要提出一种新的方式来使用容易和快速制作的蔬菜。

“Zucchini Ribbons”就像一个健康的素食版Pappardelle,我最喜欢的面条之一。 它作为配菜,或作为酱汁,肉类或其他蔬菜的基础。 我第一次用牛排送到这些夏南瓜丝带,当我的丈夫宣布时,地板被铺板了“我认为西葫芦是我在盘子上最喜欢的东西。”(在这所房子里从未发出过的东西。)容易! 总共需要大约10-15分钟,成分非常少。

我的第二天晚上我做了这个并拍了照片,我决定用一些樱桃西红柿和来自我们花园的新鲜罗勒。 我还添加了剃光的帕尔马干酪。

我迷上了,现在我不’想要放弃我所有的西葫芦!

你的西葫芦面条的几个提示

  • Maddy没有’t说是否剥皮夏南琴。盘子里有点绿色非常漂亮。
  • 使用可以制作宽阔的切片的削皮器。它’很好,如果他们像面条面条一样,但也会稀释。
  • 在黄油和橄榄油中搅拌。黄油提供味道,橄榄油提高了吸烟点。在夏南瓜注入脂肪之前添加添加大蒜。
  • 添加新鲜的罗勒,减半樱桃西红柿,剃光的巴马干酪是可选的,但增加了很多味道。另外,用盐和胡椒味。
小格雷西肯定会吃西葫芦面条

林’Sousin,Gracie,是Maddy’在厨房的不断伴侣。 

 
没有’这听起来很棒吗?你认为这会将账单转化为夏南琴情人吗???您将在未来月内了解Maddy。她和我正在努力冒险一生…将我们的父母从爱荷华州移动到丹佛,科罗拉多州…I-80在RV中700英里!在痴呆症的各个阶段有两个老人…听起来像饲料至少是一对博客帖子。祝我们好运…请…

 

夏南瓜丝带用柠檬切片

食谱: Zucchini Ribbons

一个简单的甜叶稀薄的西葫芦用柠檬,大蒜和更适合美味的一盘!

原料

Freatipe礼貌我的妹妹,Maddy

  • 2个中等或一个大型西葫芦
  • 每汤匙每块黄油&橄榄油或两者的任何组合。
  • 1大丁香剁碎的大蒜
  • Juice of 1/2 lemon
  • 捏或两个犹太盐
  • 新鲜罗勒,可选
  • 樱桃西红柿,减半,可选
  • 剃光巴马干酪,可选

指示

  1. 使用削皮器(我使用一个使得更厚的切片的削皮)在4侧呈夏南瓜延伸到下降到种子。丢弃中心肉田。
  2. 在一个大型炒锅中,融化黄油,加入橄榄油和大蒜。简单地炒以注入大蒜味。加入西葫芦丝带,转向涂上黄油和油的外套,轻轻煮直至加热 - 只是几分钟。将柠檬挤在上面,撒上盐。

产量:2-4份

总时间:15分钟

营养信息:

屈服:

3

每份的量: 卡路里: 0总脂肪: 0g

你喜欢这个食谱多少钱?

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注意:华丽的条纹玻璃碗是由我的堂兄,amy创造的。这是她 Facebook Page. if you’d喜欢看到更多她的壮丽工作。
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