那块瘦的小鸡可以烘烤
辣三文鱼玉米片|俗气的薯条与墨西哥胡椒,黑豆和三文鱼#ad

辣三文鱼玉米片

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无论是游戏日munchie还是派对开胃菜,这些 辣三文鱼玉米片 是一种易于制作的,令人难以置信!

我是海洋鸡的官方大使。海上的鸡肉为我提供了味的鲑鱼袋,以此帖子的目的,以及赔偿我的时间。一如既往,这篇文章中表达的所有意见都是我的。

鲑鱼玉米片顶部看法在红色煎锅的

辣三文鱼玉米片

在大学里,我们’D从一个夜晚回家,前往姐妹用餐室,带一袋玉米片和一朵玉米饼,从整夜迷你市场上搭配奶酪。堆在纸盘上并微波炉,我们有即时玉米片。他们总是击中现场。有时候我’D在我们经常光顾的墨西哥餐厅的墙上吃晚餐,吃烤干酪辣味玉米饼盘。

那些腌制墨西哥胡椒—一个明确的升级。和偶尔,我们’d head to a “finer”在他们的版本中提供了切碎的鸡肉,豆类和作品的建立。我爱他们所有人。因此,当海的鸡让我用新的味鲑鱼袋开发他们的食谱,我有一个渴望玉米片,并创造了这些辛辣的三文鱼玉米虫!

在他们煮熟的鲑鱼玉米片红色煎锅比赛日粮

当我们的团队实际上在这个领域时,我的家人不会吃。我想,迷信和神经的组合。但这些速度的玉米片在半场半次鞭打,而绿色和金子则在田野上掀起。随意使用腌制墨水蛋白,而不是新鲜的咬伤。我从老公中拉了墨西哥胡椒’他的精致口感和所有的部分,他回去了。这是我们大部分婚姻的海鲜恐惧的人。如果这些是批准的账单,你知道他们很好!

粉红色的三文鱼包海洋鸡味鲑鱼袋

如果你没有’T发现了当地市场的这些味鲑鱼袋,前往最近的克洛杰。该产品位于过道的海洋产品中。 Plus I have a 买一个免费优惠券 您可以在第一次购买时使用。野生鲑鱼的袋子是超方便,因为不需要排水,加上它们’没有石油包装,所以你’如果没有任何添加的卡路里,请达到固有的心健康ω3脂肪酸。为您的杂货名单添加袋子或两个,以便您可以制作这些壮观, 辣三文鱼玉米片!

一个充满鲑鱼的skllet
鲑鱼玉米片顶部看法在红色煎锅的

食谱: Spicy Salmon Nachos

玉米虫的海鲜扭曲,特色三文鱼,黑豆和墨西哥胡椒用奶酪窒息。

准备时间 10分钟
厨师时间 10分钟
总时间 20分钟
屈服 6份

原料

  • Tortilla chips
  • 1鸡的海柠檬辣椒味鲑鱼袋
  • 1/4杯罐头黑豆,排水并冲洗
  • 1墨西哥胡椒,切成薄片或腌制墨西哥胡椒
  • 1汤匙切丁甜椒
  • 1杯切碎的蒙特雷杰克奶酪

指示

  1. 预热烤箱到375º.
  2. 对于每个批次,将铸铁煎锅的底部或另一种带有双层玉米片的烤箱的底部。我用了一个11英寸的煎锅。
  3. 将鲑鱼的碎片分布在芯片上,然后是黑豆和辣椒。撒上切碎的奶酪。
  4. 烘烤8-10分钟或直到奶酪熔化并泡泡。
  5. 发热。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 193总脂肪: 12g饱和脂肪: 5g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 6g胆固醇: 54mg钠: 269mg碳水化合物: 3g纤维: 1g糖: 0g蛋白质: 17g

你喜欢这个食谱多少钱?

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