那块瘦的小鸡可以烘烤
一块嫩卷心菜用芥末和一把服务匙子在盘子的侧面

嫩卷心菜用芥末+圣帕特里克’s Day Recipes

» 250多个最好的假期食谱 » 嫩卷心菜用芥末+圣帕特里克’s Day Recipes

嫩叶卷心菜用芥末 而辣根的smidgen是出于普通的蔬菜配菜。这 嫩卷心菜食谱 是完美的 圣帕特里克的健康配菜’s Day, 但它’足以全年服务的多才多艺。

一块嫩卷心菜用芥末和一把服务匙子在盘子的侧面

嫩叶卷心菜用芥末

我有一个牧师100%爱尔兰妈妈所做的 咸牛肉和白菜 every St. Patrick’那天。我喜欢咸牛肉。他没有。所以在这个帕蒂’第一天,我只会在菜单上加入白菜。也许是制作 康德牛肉滑块 for my lunch.

我不得不逼迫账单,咬一口健康的卷心菜配菜。你知道吗?他真的很喜欢它!大学教师’让调味料吓到你—芥末是微妙的,辣根在没有公开的情况下增加了味道的深度。

有碗的碗的顶上的图象炒芥末炒的圆白菜

圣帕特里克’s Day Recipes

如果你的家人不是’T乞讨玉米牛肉,我有一些食谱会把爱尔兰人带到你的圣帕特里克’s Day menu.

任何绿色是游戏–所以薄荷和蚱蜢甜点是公平的比赛。爱尔兰炖菜是康德牛肉的一个不错的替代品,任何从蛋糕到托莱斯的任何东西都可以抓住吉尼斯来使它变得节日。当你’re at it, don’忘记尝试炒白菜食谱’s a winner!

关于烹饪卷心菜的常见问题

你如何选择白菜头?

寻找大量的卷心菜头部。它们不应该枯萎,也不会从茎端上拉。

你怎么撕碎白菜?

您可以随时购买卷毛的卷心菜,但白菜也很容易在家碎片。首先,小心地将白菜切成季度。从那里,你可以使用大刀将叶子切成薄片,避开核心。或者用手持窗格或甚至在食品处理器上使用碎片。

你煮白菜多久了?

如果你炒白菜,它应该需要大约5-10分钟,具体取决于你的平底锅的数量和大小。煮,搅拌往往直到卷心菜只是柔软。过度挖掘可以使白菜跛行和释放产生令人不愉快的气味的硫化合物。

更多圣帕特里克’s Day Recipes:

添加到购物清单:

  • 无盐的黄油(盐渍可以使用,只需在添加更多盐之前的味道)
  • 1个洋葱
  • 2至2 1/2磅的绿色白菜
  • 粗粮芥末
  • 瓶装辣根
  • 表盐和所有目的面粉
8个帕特里克节食谱的拼贴画
一盘嫩煎的卷心菜用芥末

食谱: 嫩叶卷心菜用芥末

一个简单的美味卷心菜配菜。

准备时间 10分钟
厨师时间 17分钟
总时间 27分钟
屈服 4份

原料

  • 3汤匙无盐黄油
  • 1个大洋葱,纵向减半和切成薄片
  • 2至2 1/2磅的绿色白菜,四分之一,芯片,切成1/4英寸厚的条带(12杯)
  • 3/4 teaspoon salt
  • 1 cup water
  • 1汤匙粗粒芥末
  • 1茶匙瓶装辣根
  • 1茶匙通用面粉

指示

  1. 在12英寸的重型煎锅中加热黄油,在中度高热直至泡沫分配,然后烤é洋葱,偶尔搅拌,直到轻微褐变,约5分钟。搅拌卷心菜,盐和1/2杯水,烹饪,偶尔搅拌,直到白菜只是柔软,约12分钟。转移到服务盘。
  2. 在煎锅中搅拌在一起芥末,辣根和面粉,然后加入剩余的1/2杯水并搅拌直到综合。煨2分钟,然后搅拌成白菜。盐和胡椒季节。

笔记

改编自 埃默烈士.

营养信息:

屈服:

4

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 226总脂肪: 9g饱和脂肪: 5g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 3g胆固醇: 23mg 钠: 494mg碳水化合物: 35g 纤维: 11g 糖: 17g 蛋白质: 8g

虽然偶尔为本网站提供的食谱提供营养信息。此信息作为礼貌提供,仅限估计。此信息来自于在线计算器。虽然Cuknnychickcanbake.com试图提供准确的营养信息,但这些数字仅估计。 购买的产品类型或品牌等不同的因素可以在任何给定的配方中改变营养信息。此外,还有许多食谱关于那个关于可能或可能未列为这些添加的浇头的可选和营养信息的配方。其他因素可能会改变营养信息,例如盐金额被列为“味道”,因为金额变化,它不会计算成配方。此外,不同的在线计算器可以提供不同的结果。 为了在任何给定的配方中获得营养信息的最准确表示,您应该使用食谱中使用的实际成分计算营养信息。您仅对确保获得的任何营养信息都准确无误。

你喜欢这个食谱多少钱?

请在博客上发表评论或分享照片 Pinterest.

注意:此帖子可能包含会员链接;看法 我的披露政策 有关详细信息。我通过点击这些链接以额外费用来获得从您所做的任何购买中获得的小百分比。