那块瘦的小鸡可以烘烤
釉三文鱼配水果辣酱奶油|完美的主菜在烤架上或在烤箱上煮熟

釉三文鱼配水果辣调味汁

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我服了这件事 釉三文鱼配水果辣调味汁 对于星期三的灰烬来评论挑剔的老公来评论。简单,简单而优雅!能’t beat that!

当然,热带水果Salsa不是’他的交易部分为他,但他很崇拜这个 海鲜食谱.

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釉三文鱼配水果辣调味汁

这是我的串通性’在镇上成为一个可爱的食物博主。  I’从博客提到凯特 凯特’s Kitchen 前。自在线会议以来,我’去过她的一个神奇的派对,与她和她的幽灵州的聊天一起吃饭,跑进她周围的城镇,享受一些美妙的食谱。  She raved about 这釉三文鱼, 和我’D一直在等待一个罕见的无雨的夜间春天焚烧烤架并制作她 釉三文鱼配水果辣调味汁.

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如何制作玻璃鲑鱼

这是一个简单的鸡食。将大豆,第戎和柠檬汁混合混合,为腌料混合。一旦鲑鱼在混合物中休息了大约半小时,我就拆掉了它并用一汤匙橙色橘子酱釉下来。我喜欢烧烤我的海鲜,但如果天气不是’t cooperating, it’在烤箱中准备的纸张。莎莎最复杂的部分是切割所有组件所需的时间。如果需要,通过缩放红辣椒片来调节热量。

老公,账单,彻底享受这道菜,但正如预测,他没有’甚至均匀地样莎莎。刚给我的更多! 汤姆在他的一个朋友烧烤了晚餐’房子,所以他拿了一个腌料和圆角的Ziplock袋,并一定要问我的食谱。 他知道他的Gal Pals会问它。多么美妙的三文鱼食谱! Thanks, Kate.  I’我期待着一次又一次地制作这个上釉的鲑鱼。
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釉三文鱼配水果辣调味汁
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食谱: 釉三文鱼配水果辣调味汁

通过简单和美味的和美味的La Cookbook的Kate Marvel感受到的食谱

准备时间 20分钟
厨师时间 12分钟
总时间 32分钟
屈服 4份

原料

对于鲑鱼::

  • 3-4 8盎司三文鱼圆角
  • 1/2 cup soy
  • 2茶匙第戎芥末
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1/4杯橙色橘子酱

适用于Salsa ::

  • 1杯切块菠萝
  • 1 kiwi, chopped
  • 1 cup chopped mango
  • 1杯切丁草莓
  • 1/4-1 / 2茶匙粉碎红辣椒片
  • 3/4杯切片红甜椒
  • 2 1/2汤匙香槟醋
  • 4 teaspoons sugar

指示

  1. 在拉链锁袋中混合大豆,芥末和柠檬。加入三文鱼并允许在冰箱中腌制约30分钟。
  2. 虽然鲑鱼正在腌制,准备烧烤。
  3. 从腌料和顶部用橘子酱取出鲑鱼。烧烤到所需的送达间接热量。与水果辣调味汁一起服务。
  4. 如果您想在烤箱中烹饪,请预热到450º并将鲑鱼放在烤盘或铸铁煎锅上。煮约12分钟(我使用每英寸每千分钟的拇指)。

对于莎莎:

  1. 结合成分,冷藏允许口味融合。在室温下服务。

营养信息:

屈服:

4

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 614总脂肪: 29g饱和脂肪: 6g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 20g胆固醇: 143mg钠: 221mg碳水化合物: 37g纤维: 3g糖: 31g蛋白质: 52g

你喜欢这个食谱多少钱?

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