那瘦小鸡可以烤
泰式烤鸡特色图片

烤泰式鸡肉

在这宏伟的味道 烤泰式鸡肉 烧烤主菜具有无与伦比的美味。椰子奶,酸橙汁,大蒜,鱼露和香菜的亚洲风味组合,带给您难忘的腌泡汁!

这个 快速鸡肉食谱 超级容易准备。腌,烤和吃!这将成为家庭最喜欢的食谱!

在白板上用石灰片烤泰国鸡

烤泰式鸡肉

当我在罗兹(Roz)上发现这种烤泰国鸡肉食谱时’s blog, 拉贝拉维塔,我立刻知道我’d love this chicken. 充满了亚洲美味’完美的便餐。  谁不’整个假期过后都不需要吗?

我将Sriracha和红辣椒片减半以降低香料因素,以免压倒老公’口感微妙,但我认为这家人可以负担得起全部剂量。我离开了一个范围,所以如果您喜欢辣的话,可以随意使用全部(或更多)量。鱼露可能会很咸,所以那里’无需添加任何额外的盐,但是一点点现磨的黑胡椒粉也是不错的选择。

更多烤鸡食谱

我们喜欢全年烧烤。众所周知,我丈夫可以从大绿鸡蛋上除掉雪,以便在冬天烧烤。总是将鸡肉存放在我们的冰箱中,关键是要拥有经过尝试和真实的食谱。这个 快速鸡肉食谱 是我们的最爱之一。什么时候 

这个 啤酒罐鸡 湿润,嫩滑,煮熟至完美!或者怎么样 柠檬迷迭香烤鸡 ? 的 se蜜汁鸡肉烤肉 是一家人的最爱。如果天气不好’通过合作,您可以使这个亚洲灵感 鸡肉,西兰花和甜椒炒 代替!为什么不吃点饭 巧克力花生酱免烘烤饼干?

在韭菜花的方形白色板上烤泰国鸡亚洲鸡肉食谱

I’在过去的6年中,我们与世界各地的美食博客交了很多很棒的朋友,并亲自结识了许多朋友。我复活了这个旧帖子,所以我可以向您介绍罗兹。如果你’还不是粉丝 拉贝拉维塔,请务必继续进行。你会为所有罗兹而堕落’的意大利美食等等。她还是有史以来最热情,最有才华的博客作者之一。她的口味多种多样, 亚洲烤鸡食谱 吸引了我的注意!

我必须让你一个秘密。进入博客大约一年后,我意识到自己在几十年前的现实生活中认识了Roz。 Isn’t that remarkable??? 她在我的博客上留下了最客气的评论,然后慢慢地我们将两个和两个放在一起。 我们彼此相距仅几步之遥,她的小妹妹凯利(Kelly)是我最亲爱的朋友之一。但是年龄上的差异足以让我在凯利闲逛时’罗兹(Roz)忙于高中活动或上大学。

凯利和我什至在徒步前往圣路易斯时 我们 在大学里拜访一个共同的朋友,那个城市恰好是罗兹’当时的家。罗兹(Roz)邀请我们一起吃晚餐,并准备了一场美食大餐。 好胃口.  I’我确信我们不老练的味觉’不能完全欣赏她的创作,尤其是她精美的水煮荷包梨,但是我现在就开始! I know you’我会喜欢这只烤泰国鸡以及她其他​​美味的食谱。

在与石灰和细香葱的方形白色板上烤泰国鸡

提前准备这种亚洲烤鸡的提示

预煮餐非常适合忙碌的家庭或那些日子’整天大部分时间都离开房子。 您是否知道可以将肉和腌泡汁放入Ziploc袋中,密封,然后放入冰箱中以备后用? Isn’这是一个了不起的主意吗?

当你’重新准备做饭,将密封好的腌制鸡肉袋在冰箱中解冻过夜(时间可能会有所不同,具体取决于您的冰箱及其填充程度),并按照指示进行烧烤。鸡解冻时,腌泡汁有机会注入肉中。

您还可以制作此食谱的双批并将其分成两个袋子。一个人进入冰箱供以后使用,另一半可以在当天烧烤!您可能也会喜欢 泰式花生酱沙拉.

用于制作此食谱(会员链接):

 

烤泰式鸡肉

烤泰式鸡肉

充满亚洲风味的绝佳鸡肉腌料。改编自《海滨别墅食谱》

准备时间 20分钟
烹饪时间 20分钟
总时间 40分钟
6份

配料

  • 1杯椰奶(混合后再测量)
  • 1/3杯nam pla(亚洲鱼露)
  • 1/4杯鲜榨柠檬汁
  • 4小瓣大蒜,去皮切碎
  • 2葱,去皮切碎
  • 1 / 2-1茶匙辣椒酱,我用的是Sriracha
  • 1 / 2-1茶匙红辣椒片
  • 1 1/2汤匙糖
  • 1/2杯切碎的新鲜香菜
  • 现磨黑胡椒
  • 5-6鸡胸肉,骨头和皮肤
  • 1个新鲜石灰,用于装饰

使用说明

  1. 在一个大的ziploc袋中,将椰奶,nam pla,酸橙汁,大蒜,葱,辣酱,红辣椒片,糖和香菜混合在一起。加入鸡肉,在冰箱中腌制至少4个小时,偶尔翻一下。
  2. 烧烤直到肉达到内部温度160º。与石灰楔一起食用。

笔记

为了提前一天做饭,请将腌泡汁和鸡肉放在ziploc袋中,尽可能多地除去空气,然后密封。冻结。

计划做饭的前一天,将鸡肉从冰柜中取出,在冰箱中除霜过夜(除霜时间可能会因冰箱而异)。按照指示烧烤。

营养信息:

让:

6

份量:

1

每份的量: 卡路里: 307总脂肪: 12g饱和脂肪: 8g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 3g胆固醇: 102mg 钠: 141mg碳水化合物: 10g 纤维: 1g 糖: 5g 蛋白: 39g

您有多少爱这个食谱?

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